sadgamaya Protein powder

 ഫ്ലാക്സ് സീഡ്-100 

പമ്പ്കിൻ സീഡ് -100 

സൂര്യ കാന്തി സീഡ് -100 

ബദാം സീഡ്-100 

കപ്പലണ്ടി -100 

ചെറുതായി ചൂടാക്കുക. പൊടിച്ചു കുപ്പിയിൽ ആക്കി സൂക്ഷിക്കാം. വെറും വയറ്റിൽ പാലിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കാം. തടി കുറക്കാൻ. കൊളസ്ട്രോൾ  നിയന്ത്രിക്കാൻ. ഡയബറ്റിസ്‌ നിയന്ത്രിക്കാൻ എല്ലാം അത്യുത്തമം.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

ചെറുപയർ അത്ര ചെറിയവനല്ല

Image
  Health benefits of mung beans Health benefits Nutrition How much to eat? Preparation and recipe tips Summary Some early research suggests mung beans may have a variety of health benefits, such as antioxidant and anti-inflammatory effects. Mung beans are a type of pulse that has a good nutritional balance with plenty of vitamins and minerals. Preparing mung beans is straight forward, and people can add them to a variety of dishes. In this article, we discuss the potential health benefits of mung beans and their nutritional value. We also give advice on how much of this food type to eat, how to prepare them, and some recipe ideas. Health benefits Share on Pinterest Mung beans may help to lower blood glucose levels and blood pressure. Mung beans are a type of  pulse , which means they are an edible seed of the legume plant family. Similarly to all pulses, mung beans are nutritionally balanced. They contain  vitamins , minerals, and beneficial enzymes, which makes them an e...
Read more
  10 Health Benefits of Curry Leaves Rich in Antioxidants:  Curry leaves are packed with antioxidants such as vitamin C, vitamin A, and flavonoids that help neutralize free radicals, reducing oxidative stress and lowering the risk of chronic diseases. Improves Digestion:  These leaves aid digestion by stimulating digestive enzymes, reducing indigestion, and supporting gastrointestinal health. They can help alleviate issues like constipation and diarrhea. Manages Diabetes:  Curry leaves may help in controlling blood glucose levels due to their anti-hyperglycemic properties. They can potentially reduce insulin resistance and regulate blood sugar levels. Promotes Heart Health:  They contain compounds like rutin and tannins that have cardio-protective properties. Curry leaves can help lower cholesterol levels and reduce the risk of heart disease. Enhances Hair Health:  Curry leaves are known for their role in promoting hair growth and reducing hair fall. They c...
Read more

sadgamaya kajal

 രാമ തുളസി  കൃഷ്ണ തുളസി  പനി കൂർക്ക  മുക്കുറ്റി  പച്ച കർപ്പൂരം എല്ലാം ചതച്ചു നീര് എടുക്കുക. നീരിൽ തുണി മുക്കി വച്ചിട്ടു തണലത്തു ഉണക്കി എടുക്കുക. ആ തിരി ഉപയോഗിച്ച് നിലവിളക്ക് കത്തിക്കുക. നിലവിളക്കിനു മുകളിൽ ഒരു പാത്രം കമിഴ്ത്തി വച്ച് അടിയുന്ന കരി ആൽമണ്ട് ഓയിൽ കൊണ്ട്  വടിച്ചു എടുക്കുക. കുപ്പിയിൽ സൂക്ഷിക്കുക. 
Read more